#leadingfarma Durango 2017: un nuevo concepto de networking farmacéutico

Desde Farmacia Sarasketa queremos presentarte #leadingfarma, un encuentro para farmacéuticos innovadores y proactivos que tendrá lugar en Durango (Bizkaia) durante los días 3, 4 y 5 de noviembre. En #leadingfarma Durango 2017 cuenta con un formato muy novedoso, diferente y rompedor que ofrecerá a todos los participantes: Conocimientos y propuestas vanguardistas de ponentes de primera Continue Reading

Fotoprotección para deportistas

LA RUTINA DE FOTOPROTECCIÓN DE UN DEPORTISTA DURANTE LOS MOMENTO DE DEPORTE Hirian, mendian edo hondartzan, kirola egitera irtetzen garenean oso garrantzitsua da gure azala eguzkitik ondo babestea 30 minutu kirola egin aurretik. Zergatik hau? Eguzki kremak denbora hau behar dute gure azalean sartzeko eta eguzki-erradiazioetatik babesteko. Hay que dar el protector en cantidad suficiente Continue Reading

¿Conoces mi canal de YouTube?

En mi canal de Youtube DiegoSarasketaYoutube puedes consultar periódicamente vídeo-consejos de salud, propuestas para preparar adecuadamente pruebas deportivas de alto rendimiento y diversas reflexiones sobre salud, deporte, comunicación, etc.   Me encantaría formar una gran comunidad de suscriptores interesados en compartir experiencias, opiniones y reflexiones sobre deporte, salud y motivación para la consecución de metas Continue Reading

Sarasketa Farmaziak Aranda familia aurkezten dizue

Sarasketa Farmaziatik oso nahasita gauden heziketa-ekimen bat aurkeztu nahi dizuegu: Aranda familiaren liburu-bilduma berri bat. Liburu hauek umeei irakurtzeko eta ohitura osasungarriak edukitzeko gogoa eman diezaietela espero dugu. En esta colección de libros infantiles, los Aranda nos darán unas sencillas directrices de limpieza o aseo imprescindibles para la conservación de la salud y la prevención Continue Reading

Motivación & Farmacia

Esta semana he tenido la suerte de poder compartir ideas y debatir  sobre motivación y farmacia con mis compañeros de Sevilla en la Academia Avantia. Algunos de los temas que más nos han interesado han sido: actitud, autocontrol, liderazgo, comunicación y trabajo en equipo. Muchas gracias por contar conmigo ¡Hasta la próxima! @javierbaquero #diegosarasketa #avantia #liderazgo #motivacion Continue Reading

Ironman Lanzarote 2017

¡Otra prueba superada! El pasado 20 de mayo participé en el Ironman Lanzarote 2017. Los Ironman se consideran unas de las pruebas de Triatlón más exigentes, por lo que requieren mucha preparación física y mental. En mi caso, este ha sido mi primer Ironman y probablemente no es el último porque he disfrutado mucho del Continue Reading

Diego Sarasketa & La Rioja Bike Race 2017: Turismo activo con dorsal

¡Otra prueba superada! Este fin de semana he participado en La Rioja Bike Race 2017, una experiencia de turismo activo con dorsal que me ha proporcionado momentos duros y otros inolvidables junto a mi amigo Miguel Silvestre. El viernes tuve momentos complicados en LRBR, ya que el cambio de geometría de carretera a monte cambia completamente Continue Reading